.jpg)
.jpg)
Тревога за здоровье — это навязчивое и иррациональное беспокойство по поводу наличия серьезного заболевания. Это явление также называют беспокойством о болезни, а ранее оно называлось ипохондрией.
Если ваш организм подает вам сигналы о том, что вы больны, это нормально. Тревога за здоровье характеризуется постоянной уверенностью в том, что у вас есть симптом или симптомы тяжелого заболевания. Беспокойство может настолько поглотить вас, что дистресс становится непереносимым.
Если вы обеспокоены состоянием своего здоровья, рациональным решением будет обратиться к врачу. При тревоге, связанной со здоровьем, вы будете испытывать сильное беспокойство по поводу реальных или воображаемых симптомов даже после того, как результаты медицинских анализов окажутся отрицательными и врачи заверят вас в том, что Вы здоровы.
Это состояние выходит за рамки обычного беспокойства о своем здоровье. Оно способно повлиять на качество жизни человека, в том числе на его возможности:
- работать в профессиональной или академической среде
- функционировать в повседневной жизни
- создавать и поддерживать значимые отношения
Что приводит к развитию тревоги за здоровье?
Эксперты не знают точных причин возникновения тревоги за здоровье, но считают, что в этом могут быть замешаны следующие факторы:
- Вы плохо разбираетесь в ощущениях тела, болезнях или в том и другом. Вам может казаться, что причиной ваших телесных ощущений является серьезное заболевание. Это заставляет вас искать доказательства, подтверждающие, что у вас действительно есть серьезное заболевание.
- У вас есть член или члены семьи, которые чрезмерно беспокоились о своем или вашем здоровье.
- В детстве у вас был опыт столкновения с реальными серьезными заболеваниями. Поэтому, будучи взрослым, испытываемые вами физические ощущения пугают вас.
Тревога за здоровье чаще всего возникает в раннем или среднем взрослом возрасте и может усугубляться с возрастом. У пожилых людей тревога за здоровье может быть связана с опасением развития проблем с памятью. К другим факторам риска развития тревоги, связанной со здоровьем, относятся:
- стрессовое событие или ситуация
- возможность серьезного заболевания, которое оказалось несерьезным
- жестокое обращение в детстве
- серьезное заболевание в детстве или серьезное заболевание родителей
- тревожный характер
- чрезмерная проверка своего здоровья в интернете
Как диагностируется тревога, связанная со здоровьем?
Тревога за здоровье больше не включена в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам Американской психологической ассоциации. Ранее она называлась ипохондрией (более известной как ипохондрический синдром).
Теперь люди, которым раньше ставили диагноз «ипохондрия», могут вместо этого классифицироваться как имеющие:
- тревожное расстройство болезни, если у человека нет физических симптомов или они выражены слабо
- соматическое симптоматическое расстройство, особенно если у человека имеются симптомы, которые воспринимаются им как дистресс, или если у него имеется множество симптомов.
Для постановки диагноза тревожного расстройства врач проведет физикальный осмотр, чтобы исключить любые заболевания, которые Вас беспокоят. Если вы здоровы, врач может направить вас к специалисту по психическому здоровью. Скорее всего, они приступят к работе:
- проведут психологическое обследование, в ходе которого зададут вопросы о симптомах, стрессовых ситуациях, семейной истории, переживаниях и проблемах, влияющих на вашу жизнь
- попросят вас заполнить психологическую самооценку или анкету
- расспросить об употреблении наркотиков, алкоголя или других веществ
По данным Американской психиатрической ассоциации, тревожное расстройство характеризуется:
- озабоченностью тем, что заболел или заболеет серьезным заболеванием;
- отсутствием физических симптомов или очень слабые симптомы;
- чрезмерная озабоченность существующим состоянием здоровья или семейной историей болезни;
а также неразумным поведением, связанным со здоровьем, которое может включать в себя:
- постоянное обследование своего организма на предмет наличия заболеваний;
- поиск в интернете симптомов болезни, которые вы считаете таковыми;
- избегание визитов к врачу, чтобы избежать диагноза серьезного заболевания;
- озабоченность наличием какого-либо заболевания в течение как минимум шести месяцев (за это время заболевание, о котором вы беспокоитесь, может измениться).
.jpg)
