Cодержание статьи
Нашли похожие симптомы?
Статья не заменит консультацию профильного врача - проконсультируйтесь сейчас любым удобным для вас способом. Это бесплатно
Основные симптомы алкогольного отравления
После употребления организм реагирует комплексом неприятных симптомов, характерных для интоксикации. К наиболее распространённым проявлениям относятся.

- Приступы тошноты, рвота. Организм воспринимает продукты распада спирта как яды, пытается избавиться от них естественным путём. Нарушение кислотно-щелочного баланса, раздражение слизистой желудка, замедленная работа пищеварительной системы усиливают чувство тошноты.
- Интенсивная головная боль. Она возникает из-за нарушения кровообращения, расширения, сужения сосудов, кислородного голодания мозга. Дополнительно этому способствует обезвоживание, вызванное диуретическим эффектом.
- Отёчность тканей. Употребление спиртных напитков провоцирует задержку жидкости в организме, из-за чего лицо, конечности выглядят припухшими. Это связано с нарушением работы почек, изменением водно-солевого баланса.
- Сухость слизистых. Алкоголь активно выводит жидкость, что приводит к обезвоживанию. Человек испытывает сухость во рту, дискомфорт.
- Повышенное потоотделение. Организм стремится скорее вывести токсичные вещества, активирует выделительные функции, включая работу потовых желёз.
- Светобоязнь. Повышенная чувствительность к свету связана с воздействием алкоголя на нервную систему, работу зрительного анализатора. Яркий свет вызывает дискомфорт, иногда усиливает головную боль.
- Ощущение усталости. Организм тратит ресурсы на переработку, выведение спирта, человек наутро чувствует себя вымотанным, лишённым сил.
- Эмоциональная нестабильность, раздражительность. Колебания уровня нейромедиаторов в головном мозге приводят к изменениям настроения. Человек становится нервным, раздражительным, склонным к вспышкам гнева или подавленности, апатии.
Помимо физиологических последствий, алкоголь оказывает воздействие на центральную нервную систему. После употребления спиртного происходит изменение уровней серотонина, дофамина – гормонов, отвечающих за эмоциональное состояние. В период похмелья их дефицит приводит к резким перепадам настроения, появлению тревожности, раздражительности, депрессивных состояний.
Человек испытывает беспричинную тревогу, внутреннее беспокойство, страх, чувство вины за свои действия накануне. В некоторых случаях это состояние сопровождается повышенной нервозностью, чрезмерной восприимчивостью к окружающим раздражителям. Обычные слова, действия окружающих воспринимаются в штыки, провоцируют агрессивные реакции.
Алкоголь и курение
Если человек совмещает употребление алкоголя с курением, негативные последствия усиливаются. В такие моменты в организм поступает больше никотина, чем обычно. В сочетании с алкоголем он вызывает спазм сосудов, усугубляет кислородное голодание тканей, увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Из-за этого человек испытывает ещё более выраженные головные боли, скачки давления, усиленную тахикардию.
Никотин влияет на выработку дофамина – гормона, отвечающего за удовольствие, мотивацию. Его резкие колебания приводят к ещё большей эмоциональной нестабильности, провоцируют резкие смены настроения, вспышки агрессии, раздражительности. Курение во время употребления спиртного делает похмелье более тяжёлым, затрудняет восстановление.
Нашли похожие симптомы?
Статья не заменит консультацию профильного врача - проконсультируйтесь сейчас любым удобным для вас способом. Это бесплатно
Как быстро протрезветь после алкоголя
В некоторых ситуациях после употребления спиртного нет возможности спокойно отдохнуть, дождаться естественного восстановления организма. Например, если предстоит важная встреча, рабочие обязанности или срочные дела, требуется возвращение к нормальному состоянию. В таких случаях важно понимать, как работает процесс расщепления алкоголя, какие методы помогут ускорить его выведение.
Существует два основных подхода к устранению последствий алкогольного опьянения:
- самостоятельное восстановление в домашних условиях;
- профессиональная медицинская помощь.
Если состояние тяжёлое, сопровождается выраженным похмельем, сильной интоксикацией, лучше всего обратиться к врачу. Медицинские работники проведут детоксикацию, нормализуют состояние, уменьшат последствия отравления спиртом.
Если степень алкогольного опьянения не слишком высока, а неприятные симптомы не выражены, можно попытаться справиться с этим самостоятельно. Главное – учитывать, сколько времени есть для вытрезвления, на какой стадии процесс переработки этанола.
Фазы выхода из опьянения
Чтобы эффективно ускорить вытрезвление, нужно понимать, как именно алкоголь проходит через организм. Этот процесс не происходит мгновенно, делится на три ключевых этапа, каждый из которых имеет особенности, влияние на самочувствие.
Всасывание (резорбция) |
Диффузия |
Элиминация |
После попадания алкоголя в организм начинается его постепенное всасывание в кровь. Это происходит через слизистые оболочки рта, желудка, кишечника. Основная часть этанола поступает в кровь в кишечнике, где его усвоение происходит наиболее активно. Скорость опьянения зависит от объёма выпитого, количества съеденной еды. Если желудок полон, резорбция замедляется, а при употреблении на голодный желудок алкоголь всасывается быстрее, вызывает более сильное опьянение за короткий срок. |
После всасывания алкоголь начинает равномерно распространяться по организму. В первую очередь он насыщает органы, в которых содержится больше жидкости – кровеносная система, мозг, почки. В этот момент человек ощущает основные эффекты:
Все эти проявления зависят от особенностей организма, количества, крепости напитка, метаболизма человека. |
Организм начинает активно выводить этанол, продукты его распада. Около 10% спирта удаляется через лёгкие с дыханием, что и вызывает характерный запах перегара, а остальное перерабатывается печенью, выводится с мочой. В этом процессе участвует фермент каталаза, который помогает расщеплять небольшую долю этанола. У людей, регулярно употребляющих спиртное, каталаза становится активнее, из-за этого человек медленнее пьянеет, но для достижения прежнего эффекта ему приходится увеличивать дозу. Это приводит к развитию толерантности, постепенному увеличению потребления. |
Наши врачи подчёркивают: «Понять, на каком этапе находится человек, можно по времени, прошедшему с момента приёма алкоголя, физиологическим признакам. Например, появление запаха перегара свидетельствует о том, что организм уже запустил выведение этанола. Скорость этих процессов зависит от возраста, массы тела, состояния печени, количества выпитого, сопутствующих заболеваний».
Нашли похожие симптомы?
Статья не заменит консультацию профильного врача - проконсультируйтесь сейчас любым удобным для вас способом. Это бесплатно
Скорость выведения алкоголя из крови
Выведение этанола происходит в печени, но есть нюансы, о которых важно знать, особенно если нужно ускорить детоксикацию.
Количество и вид выпитого
Разные алкогольные напитки по-разному влияют на организм, а время их переработки отличается. Водка, коньяк, виски дольше метаболизируются, чем пиво или вино. Это объясняется более высокой концентрацией этанола. Печень нейтрализует в среднем 7–10 г чистого этанола в час. Это количество соответствует 330 мл пива с крепостью 5% или 30 мл водки (40%). Например, здоровый мужчина в возрасте 25 лет и весом 80 кг справится с той же дозой спиртного быстрее, чем женщина 55 лет, имеющая хронические заболевания печени, вес 60 кг.
Качество алкоголя тоже важно: некачественные напитки с примесями вызывают более тяжёлые последствия.
Пол
Женщины более чувствительны к алкоголю, так как активность ферментов, отвечающих за его расщепление (алкогольдегидрогеназы, ацетальдегиддегидрогеназы), у них ниже, чем у мужчин. Даже при равном количестве выпитого концентрация в крови у женщин будет выше, а выведение займёт больше времени.
У девушек выше процент жировой ткани, что задерживает алкоголь. Эти особенности объясняют, почему даже небольшие дозы спиртного могут более выраженно влиять на организм, вызывать быстрое опьянение.
Возраст
С возрастом обменные процессы замедляются, что отражается на скорости выведения алкоголя. У пожилых людей печень уже не справляется с нагрузками так эффективно, как в молодом возрасте, переработка этанола занимает больше времени.
Снижение объёма жидкости с возрастом приводит к более высокой концентрации алкоголя в крови при одинаковом количестве выпитого. Дополнительный фактор – хронические заболевания, особенно связанные с печенью, почками.
Состояние
Здоровье печени, почек, сердечно-сосудистой системы, играет основную роль в способности организма избавляться от этанола. Если печень работает нормально, она эффективно расщепляет алкоголь, его токсичные метаболиты. Однако при циррозе, гепатите или жировой дистрофии печени переработка этанола замедляется. Это приводит к его более длительному присутствию в крови.
Почки участвуют в выведении продуктов распада спиртного. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы снижает эффективность кровообращения, что затрудняет транспортировку алкоголя, продуктов его разложения к органам детоксикации.
Вес, процент жировой ткани
Люди с большей массой тела переносят спиртное лучше, так как у них концентрация этанола в крови ниже при одинаковом количестве выпитого. Этанол задерживается в жировых тканях, а это замедляет его полное выведение. У людей с высоким процентом жировой ткани алкоголь остаётся в организме дольше, чем у тех, кто обладает развитой мышечной массой. Жир не содержит много воды, а этанол лучше растворяется в водной среде.
Генетика
У представителей азиатских народов часто встречается вариант фермента, при котором активность алкогольдегидрогеназы высока, но ацетальдегиддегидрогеназа работает медленно. Это приводит к быстрому накоплению токсичного ацетальдегида, вызывает резкое покраснение лица, головокружение, другие неприятные симптомы даже после небольших доз алкоголя.
У других ферменты работают с повышенной скоростью, что позволяет им перерабатывать алкоголь быстрее, испытывать его воздействие в меньшей степени. Такие особенности объясняют, почему разные люди реагируют на одни и те же дозы спиртного по-разному.
Скорость обмена веществ
Люди с быстрым обменом веществ справляются с переработкой этанола эффективнее, так как их ферментативная система работает активнее. На скорость метаболизма влияют уровень физической активности, питание, режим сна. Те, кто ведёт активный образ жизни, обладают более быстрым обменом веществ, что способствует более быстрому выведению алкоголя. А при замедленном метаболизме детоксикация занимает больше времени, что увеличивает нагрузку на печень, приводит к более выраженному похмельному синдрому.